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吃什么东西蛋白质高

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吃什么东西蛋白质高

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

含蛋白质高的食物有瘦肉、鸡蛋、鱼虾、海参、燕窝、甲鱼等食物，如果有低蛋白血症或丢失蛋白多时，是可以适当吃这些食物的，有利于身体健康。在平时身体消瘦或身体虚弱时，也是可以吃这些食物，如果有疾病的发生，需针对性的使用合适的药物治疗。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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