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吃饭的时间

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吃饭的时间

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

养成良好的饮食习惯，对于胃病的改善有很大的辅助治疗作用。所以建议你每日固定的时间进行饮食，比如早上7点半，中午12点，晚饭6点等。同时在三餐的中间可以适当的增加点心，这样可以避免人体经受饥饿煎熬的时段过长，反而对健康不利。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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