吃饭的时间

Question

吃饭的时间

Answer 1

养成良好的饮食习惯，对于胃病的改善有很大的辅助治疗作用。所以建议你每日固定的时间进行饮食，比如早上7点半，中午12点，晚饭6点等。同时在三餐的中间可以适当的增加点心，这样可以避免人体经受饥饿煎熬的时段过长，反而对健康不利。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。