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成人缺钙要如何治

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成人缺钙要如何治

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

缺钙的症状有很多的，比如像是指甲的颜色发灰，还有容易上火，容易骨折，走路没力气等等，这些都是缺乏钙质的表现，你一定哟引起重视，因为钙的缺失会因为其他的疾病，所以要及时去医院治疗，你可以平时多吃一些肉类食物，含蛋白质和钙质都是很丰富的。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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