容易上火主要原因有哪些

Question

容易上火主要原因有哪些

Answer 1

常说的上火有胃火和肝火。胃火多是由于饮食过于辛辣和由你消化不良导致了胃气上升，通过少吃多餐清淡饮食进行调节。经常熬夜容易出现肝火旺盛，每天十一点前入睡可改善。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。