薏米有哪些作用和功效

Question

薏米有哪些作用和功效

Answer 1

薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，能治疗褐斑、雀斑、面疱，并滋润肌肤。能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。 薏仁算是谷物的一种，熟食有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。