晚上吃西红柿可以减肥吗

Question

晚上吃西红柿可以减肥吗

Answer 1

西红柿属于季节性水果，非季节的东西没有时蔬营养简直好。比起一些高热量的食物，如油炸食品、肉类来说，西红柿富含维生素c，但是其中还含有一定量的糖类，吃西红柿虽然不会摄入大量脂肪，但是仅仅如此对减肥没有太大的帮助，所以建议食疗法与运动相结合。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。