做小月子吃青菜怎么样

Question

做小月子吃青菜怎么样

Answer 1

青菜里面还有大量维生素，在坐月子期间，是可以吃的，但不要过多的吃，否则很容易拉肚子现象，另外月子期间的饮食，避免刺激，油腻，生冷等食物，可以选择一些清淡食品，平时多喝些小米粥，不但能够养胃，而且能够促进消化，另外还可以做下豆腐汤，及时给身体补充蛋白。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。