坐月子可以吃调料吗

Question

我在坐月子期间可以吃调料吗

Answer 1

月子期间对调料没有特殊的要求，一般还是可以吃的。但是因为味精中含有谷氨酸成分会与身体中的锌结合从而排出体外，到时身体缺少锌元素。月子期间忌辛辣、醋、酒。其他的调料可以吃，尽量要少量吃。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。