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坐月子可以吃调料吗

病情描述:

我在坐月子期间可以吃调料吗

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

月子期间对调料没有特殊的要求，一般还是可以吃的。但是因为味精中含有谷氨酸成分会与身体中的锌结合从而排出体外，到时身体缺少锌元素。月子期间忌辛辣、醋、酒。其他的调料可以吃，尽量要少量吃。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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