生小孩前如何饮食

Question

生小孩前如何饮食

Answer 1

在怀孕的晚期需要做好生产的准备，保持胃肠道的功能正常，避免便秘的发生，可以使胎头正常的下降。 建议饮食方面需要给以清淡易消化的食物，比如稀饭、肉粥等，并且少吃多餐的原则，每天可以4-5次的进餐。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。