枸杞茶能不能减肥

Question

枸杞茶能不能减肥

Answer 1

枸杞中含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。但是枸杞茶减肥是没有效果，最好的减肥还是适当的体育运动和控制饮食。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。