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做不到俯卧撑怎么治疗

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做不到俯卧撑怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

对于想运动减肥的人，需要的是伊利以及不断增强的自我信念，运动减肥是一个漫长的过程，需要您每天都抽出时间，加以锻炼，才能有所效果，所以您应该每天增加一点点，这样就可以使您慢慢比变得可以做俯卧撑等运动，达到强身健体、减肥等功效。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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