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运动完马上洗澡怎么样

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运动完马上洗澡怎么样

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

运动完是不能够马上洗澡的，因为运动是出汗，毛孔会舒展开，如果马上洗澡，毛孔会因为突然遇到冷水而收缩，会导致细菌留在体内，还会刺激心脏，导致休克，严重者甚至会危及生命，建议不要运动后马上洗澡。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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