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晚上吃面条怎么样
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晚上吃面条怎么样
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-16 21:24
    面食的热量是比较高的,面条的主要成分就是淀粉和糖,这种主食比米饭的热量高,容易消化,消化时间还长,人体吸收还好,所以晚上吃面条相对的说是容易发胖的。可以吃一些蔬菜水果,再做一些饭后运动。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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