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运动出汗后能马上洗澡吗

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运动出汗后能马上洗澡吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

如果洗澡水太凉会使身体张开的毛孔紧闭，很容易造成关节痛的毛病，但是水温太高的话会使刚运动完的身体出现供血不足的现象，可能导致头晕或者是昏厥，这样是非常危险的，所以在运动后休息15分钟就可以了，或者保持水温和人体温度相同就可以了。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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