黑豆能不能和黄豆一起吃

Question

黑豆能不能和黄豆一起吃

Answer 1

黑豆和黄豆是可以一起吃的，没有什么影响，他们的营养成分是一致的，黑豆可以养颜美容，增加肠胃蠕动的作用，可以预防便秘，是一个不错的减肥佳品，他们对肝脏、心血管、神经系统具有保健作用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。