鸡蛋白会不会胖

Question

鸡蛋白会不会胖

Answer 1

这样减肥是不科学的，不合适的节食减肥是会对身体造成伤害的，严重的会引起肠胃疾病。只吃鸡蛋白不仅起不到减肥的效果，吃多了还会引起胆固醇升高，所以一天吃鸡蛋不建议超过2个。要减肥平时要多运动，少吃含高脂肪的食物，并坚持锻炼。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。