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喝酸奶高钙的怎么样
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喝酸奶高钙的怎么样
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    酸奶中的乳酸菌确实对胃有好处。但如果胃的消化功能出现问题最好去医院看看,或吃些健胃消食片会更有效。如果补钙是可以选择高钙类的,会比较有效。此外还可以吃些含钙的食物,比如牛奶,豆类食品,鸡蛋等。平时还要晒晒太阳促进钙质的吸收。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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