喝蜜糖会不会胖

Question

喝蜜糖会不会胖

Answer 1

蜂蜜含有丰富的维生素和糖类，含有果糖和葡萄糖，这都是单糖有利于人体的直接吸收，所以，经常喝蜂蜜是可以升高血糖的，但不会容易发胖，这是因为它能够直接被人体利用不囤积于人体脂肪组织内，喝蜂蜜水是有益于养生，但是要适量。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。