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小白菜和大白菜能不能天天吃

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小白菜和大白菜能不能天天吃

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谢琪主任医师桂林市人民医院

小白菜和大白菜可以天天吃的，尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用。其食用方法很多，可清炒或是与香菇、蘑菇、笋等拌炒，炒、煮的时间不宜过长，以免损失营养。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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