产后肥胖有什么办法怎样减肥 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

产后肥胖有什么办法怎样减肥

女，29岁 2020-09-22 19:52

病情描述:

产后肥胖有什么办法怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2020-09-22 20:43

可以饮食和运动相结合减肥，对于饮食做一定控制和调整，并且增加体育锻炼。建议少吃油腻食物和甜食，多吃蔬菜水果，增加体育锻炼，以有氧运动为主，如自行车和慢跑。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

相关文章

男性糖尿病患者的苦恼

糖尿病是由各种原因引起的一组内分泌代谢疾病，以高血糖状态为特征的临床综合征。临床上经常有糖尿病患者苦恼，为何血糖上去了，性功能下降了?

2018-05-04 57635次浏览

叶酸的副作用

叶酸是胎儿发育不可缺少的营养素，备孕妈妈提前补充叶酸，能起到预防孕妇贫血的作用，同时也能降低孕晚期患先兆子痫的几率。但是叶酸也是有副作用的，那么，叶酸的副作用有哪些呢？

2018-10-23 61482次浏览

糖尿病吃什么水果

糖尿病患者也是可以适量吃糖分较低、热量低以及维生素含量丰富的水果。例如可以吃李子，直接将李子榨汁后饮用，每天三次，可以降糖;还可以多吃草莓，搭配麦片一起使用，作为糖尿病患者的早餐和加餐，是不二选择;而在炖肉的时候加入山楂，不仅可以解油腻，也能促进胆固醇的分解。

2018-12-13 55907次浏览

缺锌的危害有哪些

现今无论是大人还是小孩都非常重视锌的作用，缺锌后的小孩会出现不同程度的身体反应。由缺锌造成的危害有很多，像失眠多梦、生长停滞、掉发、指甲部位出现大量白点等现象皆是由缺锌所造成，父母需要及时给小孩补充含锌量较高的食物或者药物。

2018-12-26 60074次浏览

哺乳期可以吃螃蟹吗

在哺乳期可以吃螃蟹，但是建议最好不要吃。因为螃蟹是一种寒性的食物，它会使女性腹泻，而且它含有的蛋白质还容易引起宝宝过敏。实在想吃螃蟹时要注意选择新鲜的吃，同时要注意摄入量，每次不能超过100克。而且吃过后还要注意饮食禁忌，不能喝茶、喝蜂蜜水，防止食物中毒。

2019-01-22 55019次浏览

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：痛经、巧克力囊肿、闭经性头痛

云南仁爱医院

云南仁爱医院

成都棕南医院妇科

成都棕南医院妇科

擅长：宫颈炎、输卵管结核、宫颈癌

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态