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午休难以入睡而且越睡越累是什么原因

病情描述:

午休难以入睡而且越睡越累是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

午睡的正确睡眠时间是在十五分钟的时间到半个小时的时间，这个时间才是最好休眠为下午工作做准备的时候太长的时间会导致机能慢慢呈休眠状态所以会出现越睡越来的情况出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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