摇呼拉圈多长时间才能减肥肚子肉

Question

摇呼拉圈多长时间才能减肥肚子肉

Answer 1

破腹产的话最好再过一年半就行呼啦圈的运动减肥，因为刀口相对还比较脆肉，容易拉伤造成不必要的伤害。腰呼啦圈贵在坚持，坚持的话一般三个月会看到效果。少量多餐，不要暴饮暴食。多吃素菜，少荤腥。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。