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多喝水好处有什么啊
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多喝水好处有什么啊
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    水有十大好处: 促进新陈代谢、消化吸收; 运输营养; 排泄废物; 利于通大便; 解热降温; 润滑关节、肌肉和器官; 保持皮肤湿润; 镇静; 增加元气; 利尿。 因此我们平时要多喝水。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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