锻炼后胸肌一边大一边小什么引起的

Question

锻炼后胸肌一边大一边小什么引起的

Answer 1

这是由于锻炼的时候两侧力量不均衡引起的，其实每个人都不一样，只是可能你的要明显一些，但可以通过锻炼来调整，卧推的时候注意身体两侧的力量要平衡，还有就是你在每次训练之后,针对薄弱的地方进行20-30分钟的额外训练,慢慢的就调整过来了。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。