没休息怎么一直不困

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没休息怎么一直不困

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谢琪主任医师桂林市人民医院

这是因为你的大脑一直处在思考的状态，促使精神上没有得到放松而导致的失眠。等过了这段时间，工作轻松了也许你就会开始大睡。不过这种生活方式是不健康的，平时不要给自己太大的压力，让身体和心灵都得到放松，这才是好的生活方式。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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