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可以吃什么一头乌发

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可以吃什么一头乌发

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谢琪主任医师桂林市人民医院

让头发乌黑有这样一个方子，原料主要是枸杞和何首乌，把枸杞，何首乌加入适量水同煮，煮到很浓的时候，滤去渣，然后将核桃肉和黑豆一起放进去，每日服2次，每次6～9克，早晚空腹服用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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