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经常吃汗菜怎么样

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经常吃汗菜怎么样

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谢琪主任医师桂林市人民医院

汗菜含有丰富的钙质，极易被人体吸收，而且还含有维生素K、铁的营养元素，男女老少皆适合吃。汗菜能够清热利湿、清肝明目等，对于牙齿和骨骼的生长有促进的作用，还能促进凝血等。汗菜是一种不错的蔬菜，平时可以经常食用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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