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椰子肉可以吃吗

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椰子肉可以吃吗

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如果是新鲜的椰子肉那是可以吃的，吃椰子肉很有营养。椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，它能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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