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蛋白粉哪个时间段吃比较好

病情描述:

蛋白粉哪个时间段吃比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

蛋白粉不要空腹食用，在吃蛋白质粉之前或同时，吃一些其他食品，否则蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，浪费了宝贵的优质蛋白质。建议蛋白质粉不要与酸性饮料一起吃，因其与蛋白质粉相遇后，会形成凝块，影响消化吸收。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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