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羊肉和虾能一起吃吗

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羊肉和虾能一起吃吗

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

能一起吃。羊肉性质温热，能温中补虚。但是羊肉和虾不能和维生素C同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，和与含有鞣酸的水果，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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