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钙质流失是怎么得的

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钙质流失是怎么得的

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

钙质流失是和生活饮食习惯有关的，常见的原因有：
1、贪吃。
2、缺少运动。
3、过度使用抗生素。
4、喜欢吃腌制品。
5、不当饮料如可乐、咖啡等。建议服用葡萄糖酸钙和维生素D补充，多晒太阳。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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