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犯困没精神是怎么回事

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犯困没精神是怎么回事

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谢琪主任医师桂林市人民医院

您的情况还是体虚引起的，需要慢慢来调养，饮食上需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，治疗可不用服用药物只要每天用黄芪泡水喝就可以改善您的病症。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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