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吃黑米头发可以黑吗

病情描述:

吃黑米头发可以黑吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张建中主任医师北京大学人民医院

一般你白头发就可能是肾气虚弱的表现。所以饮食方面你应该多吃黑色的食物。如黑豆，黑米。黑芝麻，核桃、黑木耳等。平常没事多梳头发，还有防止脱发的作用色食品是可以补血乌发的。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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