成年人视力不好可以吃鱼油吗

Question

成年人视力不好可以吃鱼油吗

Answer 1

一般21岁的年龄已经是成年人的了，不属于少年儿童了，你现在是可以适量的应用鱼油的，对视力还是有一定的好处的。 你平时一定要注意用眼卫生，尽量避免连续长时间看电视、玩电脑、看书，不要躺着看书，按时做眼保健操，多吃含维生素A的食物，少吃辛辣刺激的食物，定期复查视力。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。