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食醋好处是什么

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食醋好处是什么

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

食醋本身含有对人体有益的营养成分，具有防暑降温、生津止渴、增进食欲和消除疲劳的作用。并且醋能消肿、软化血管、降低血脂，还具有保护肝脏、增强肝脏解毒能力的作用。另外，醋还能促进维生素C的吸收，从而达到美容的效果.但是大量食用，不利于钙的吸收。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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