什么样的锻炼能长寿 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

什么样的锻炼能长寿

病情描述:

什么样的锻炼能长寿

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

下肢的跳跃和跑步对身体非常有好处，老年人要想保持长寿，必须照常晨练，以及坚持饭后散步，另外可以在公园里打一打太极拳，修心养性，平时心态要好，都能够起到长寿的作用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

相关问题

相关文章

缺铁容易患什么病

缺铁患者容易患有贫血，因为铁是红细胞中血红蛋白组成所需的主要原料之一，如果铁缺乏，会影响到血红蛋白正常合成而引起贫血。而缺铁较为严重时，人体鼻腔粘膜细胞中的线粒体会出现水肿，细胞结构出现异常萎缩性鼻炎发病率也会提高。此外，缺铁也是诱发脑血栓最为关键的诱因之一。

什么叫贫血

所谓的贫血，指的是患者的体内红细胞以及血红蛋白含量不足的情况。贫血的发生，有可能跟患者存在缺铁性贫血或造血功能障碍有关系。贫血的危害性很大，所诱发的食欲不振，还有恶心以及呕吐等等不良症状十分不利于提高生活质量。

如何早期识别贫血

想要尽早识别贫血，首先要在平时注意密切观察自身的变化，看看有没有浑身无力、皮肤苍白、精神神经异常、消化系统异常等不适症状，进行初步的自我诊断；其次还可以定期去医院做血常规筛查、外周血细胞形态检查等，可以尽早确诊贫血。

贫血蛋白尿治愈率高吗

贫血蛋白尿治愈率高吗?贫血是一种常见的疾病，但是大部分人还是不清楚贫血的治愈几率到底有多大。随着医疗技术的不断发展与进步，贫血的治疗已经取得非常大的成效，是否可以治愈还要看具体的治疗方法和方案。

缺铁性贫血发作怎么办

缺铁性贫血发作怎么办？铁性贫血是由于铁流失过多、铁质摄入量不足、对铁的吸收不良所致。正常情况下，我们人体每日从食物中摄取的铁是一克，还要排出体外约1克，始终保持着体内铁的含量的动态平衡。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：心悸、直肠肿物、胰痈

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：直肠癌、银屑病、头皮感染

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：寒湿困脾、放射性肾炎、立克次体病

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态