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运动后头晕什么引起的

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运动后头晕什么引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

运动强度不能瞬间增大，要慢慢增大。尽量不超越自身的生理负荷。建议在跑步前先做一下准备活动,再跑步或者跑步前半小时适当吃一点东西,休息片刻后再跑步,可能会有意外的收获。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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