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上班的人早饭吃什么食物比较好

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上班的人早饭吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

早餐对人很重要，如果能喝到一碗热粥，那是最好不过了，然后再吃一个饼，这样就挺好，一般都是以优质蛋白为主，就是早晨吃个鸡蛋或者喝碗豆浆、热牛奶那是最好的了。对你胃病也很好。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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