缺少维生素b会效果如何

Question

缺少维生素b会效果如何

Answer 1

维生素B也有很多种，例如B1，B2等等。如果是缺乏的维生素B1可能会患上脚气，要是缺乏B2就有可能会经常性的得口腔溃疡，唇炎之类的炎症。缺乏B6或者B12的患者就会贫血。所以患者应该要清楚自己缺乏的是哪种维生素B。还有建议患者多吃豆类，牛奶，家禽，绿色蔬菜等等这些食物都是含有丰富的维生素B的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。