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体寒的人平时饮食方面有什么改善方法

女，19岁

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体寒的人平时饮食方面有什么改善方法

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

胃不可不温，包括腹部，都不能受到凉气侵犯，注意保暖，胀痛时用红塘姜水和木香顺气丸，温暖散寒，理气止痛！平时要注意少食生冷食物及冷饮。应注意适当休息，进食低脂、少纤维、易消化的食物。不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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