控制不住的自言自语是什么

Question

控制不住的自言自语是什么

Answer 1

上述情况考虑与精神压力较大、性格内向有关。要多参加集体活动，多与家人及朋友交流，培养自己的兴趣爱好，转移注意力，不过度关注自言自语的情况，保持平和的心态。 要多与外界交流，不要长期一个人独处，学会倾诉。必要时于心理专科就诊，通过心理疏导等方法使自己情绪稳定。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。