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酒后喝柠檬水的坏处有什么
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酒后喝柠檬水的坏处有什么
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    酒后喝柠檬水对身体影响不大的,不会有身体不适症状,也不会有什么好处的,正常的生活就可以了,在酒后一般需适当喝些绿茶比较合适,对解酒有一定效果的。 在平时需健康饮酒,每天饮酒不要超过30克,超过30克以上,对身体的危害是很大的,所以需适当注意了,多吃些蔬菜水果食物。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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总睡不够可能与睡眠质量差、睡眠时间不足、精神压力大、营养缺乏、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关。长期睡眠不足会导致注意力下降、免疫力降低、情绪波动等问题,需针对性调整生活习惯或就医排查。
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