面条脂肪高吗对人体的作用

Question

面条脂肪高吗对人体的作用

Answer 1

面条都是由小麦粉、荞麦或者燕麦等杂粮做成的，里边含有维生素，叶酸等营养物质，面条含脂肪不高，对减肥没有影响，是健脾养胃的佳选，但长期吃面条而忽略了其他营养的摄取也是不可取得，建议平时饮食要均衡。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。