例假能转呼啦圈吗

Question

例假能转呼啦圈吗

Answer 1

经在例假的关键几天最好还是不要进行的。因为女性例假期是疾病的易发期，不宜进行剧烈运动，而且此时身体免疫力下降，容易受到剧烈运动导致出血增多，同时要多注意休息，等过了这几天就可以了，而且这几天体能会消耗比平时要多，不会影响你减肥的出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。