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鸡蛋和酸奶可以同时吃吗

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鸡蛋和酸奶可以同时吃吗

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

鸡蛋的成分最主要是蛋白质还有卵磷脂。而酸奶基本上就是活性菌还有蛋白质。这些物质在搭配上是没有什么配伍禁忌的。所以两个食物是可以一起吃的。没有什么副作用啊！只要它的质量都是好的话是没有什么问题的。如果是过期的话肯定会导致腹痛腹泻之类的不良反应啦！出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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