经期可以吃橙子吗

Question

经期可以吃橙子吗

Answer 1

经期是可以适当吃橙子的，一般对身体是没有影响的，橙子含有一定粗纤维，含有多种维生素及微量元素，有利于营养物质的补充。 需在平时根据自身情况分析，预防发生月经不调，平时多吃瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果等，都可以逐渐好转的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。