减肥可以吃西瓜吗

Question

减肥可以吃西瓜吗

Answer 1

可以，因为西瓜9成以上都是水，但是西瓜有糖在里面，吃多了也很可怕的，如果爱运动，天天吃西瓜也可以（不能吃太多），可以吃红，黑，绿，黄豆，高纤维低脂肪的，高纤维可以助你排便，人体内有宿便，把它排了，肚子可是会小的出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。