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火龙果吃了有没有坏处

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火龙果吃了有没有坏处

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮，他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超过200克为宜。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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