划船运动有什么好处 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

划船运动有什么好处

病情描述:

划船运动有什么好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

经常划船的话，可以锻炼身体，特别是锻炼长久之后，可以练出肌肉，特别是手臂的肌肉和胸肌。还可以使全身肌肉都充满协调性。在划行过程中，动作一定要到位。划船动作对活动脊柱关节，锻炼背部肌肉有着明显效果。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

相关问题

相关文章

贫血查什么指标

贫血通常需要检查血常规中的血红蛋白浓度、红细胞计数、红细胞压积、平均红细胞体积、平均红细胞血红蛋白含量等指标。这些指标有助于判断贫血的类型和程度，可能由缺铁、维生素B12缺乏、慢性疾病等因素引起。血红蛋白浓度是诊断贫血的...

怎样治疗贫血

很多朋友在生活中可能都有一些贫血的症状，比较严重的情况，需要在医生的指导下使用一段时间的针对性药品，当然在生活中可以通过食物的方法来治疗和改善，比较常见的有大枣和红豆，牛奶和菠菜。

贫血食疗方法是什么

如果身体中的铁元素吸收量过少或者是因为失血过多等影响，可能会导致出现贫血现象，贫血对身体的损伤是非常大的，贫血可以采用食疗。菠菜羊肝汤，母鸭当归汤以及红枣桂圆骨头汤等都是非常好的贫血食疗方法。

贫血的分级标准是什么

贫血的分级是根据血红蛋白的浓度进行划分的，血红蛋白在90 g/L~120 g/L之间属于轻度贫血，60 g/L~90 g/L之间属于中度贫血，30 g/L~60 g/L之间属于重度贫血，当血红蛋白低于30 g/L时为极重度贫血。不同程度的贫血，临床症状也有很大的差异。

怎么查贫血

想要查出贫血，首先需要进行血常规检查，血常规检查能够查出是否有贫血以及贫血的严重程度。再就是要做骨髓检查，骨髓检查可以反映出骨髓细胞的增生程度，对于诊断某些贫血有着重要的意义。另外，查贫血还可以做红细胞游离原卟啉测定以及血清铁蛋白测定。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：右心房与下腔静脉平滑肌瘤、阴囊丝虫病、胃良...

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：硫化氢中毒、女子梦交、放射病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：骨母细胞瘤、胎停、液化气中毒

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态