怎么做西洋参煮粥

Question

怎么做西洋参煮粥

Answer 1

首先可以把西洋参切片，或者直接买切片的西洋参，置于水中泡上最好一夜。然后将西洋参、最好是粳米及清水一起倒入沙锅内,再加些清水,文火熬一个小时左右。经常食用可以强身健体，不过感冒发热时不可多食，也不可用铁锅煮。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。